ENTRENAMIENTO COGNITIVO

Son un conjunto de técnicas y actividades que estimulan, mantienen y aumentan al máximo el funcionamiento y rendimiento cognitivo, actuando sobre aquellas capacidades y habilidades que se encuentran en un nivel todavía normal. El entrenamiento cognitivo es un tipo de intervención neuropsicológica que trata de mejorar y potenciar las habilidades cognitivas, a través de la realización de tareas que implican el funcionamiento de procesos cognitivos.

Puede ser: 

*Entrenamiento de la memoria. 

*Razonamiento. 

*Velocidad de procesamiento.

*Control.

ACTIVIDADES COGNITIVAS QUE PUEDEN ENTRENARSE:

• Atención: Capacidad de generar, seleccionar, dirigir y mantener un nivel de activación adecuado para procesar la información relevante.
• Percepción: Codifica y coordina sensaciones elementales para darles un significado.
• Comprensión: Capacidad de entender, analizar y reflexionar sobre la información que recibimos.
• Memoria: Registra y almacena experiencias: ideas, imágenes, acontecimientos, etc.
• Lenguaje: Sistema de signos lingüísticos que nos permiten comunicarnos, tanto de forma oral como escrita.
• Velocidad de procesamiento: Permite procesar información de forma rápida y automática.
• Orientación: Capacidad de ser consciente de uno mismo y del contexto en que nos encontramos, es decir, ser conscientes a nivel personal, tiempo y lugar.
• Razonamiento: Capacidad para resolver problemas, extraer conclusiones y aprender de manera consciente de los acontecimientos.
• Aprendizaje: Adquisición de nuevos conocimientos y habilidades.
• Praxias: Capacidad para realizar movimientos voluntarios, intencionados y organizados para llevar a cabo un plan o alcanzar un objetivo.
• Gnosias: Capacidad para reconocer información previamente aprendida a través de los sentidos.
• Control ejecutivo: Actividades mentales encargadas de integrar, organizar y coordinar el resto de las capacidades cognitivas. 
  
  
  

Entrenamiento cognitivo niños, adultos y ancianos

Objetivo: Mejora del desarrollo, mantenimiento cognitivo a un nivel normal o prevención del declive asociado a la edad.

• Niños y adolescentes
• Es fundamental que se encuentren en un entorno saludable, con una estimulación ambiental adecuada y una estimulación cognitiva y emocional acorde a su nivel de desarrollo. Todo ello permitirá mejorar sus procesos de aprendizaje y consolidar los conceptos en el rendimiento académico y en los desempeños de la vida diaria.
• Adultos, mayores y ancianos (sin problemas de salud).
• La estimulación cognitiva irá orientada, principalmente, a personas con la intención de mejorar o mantener las capacidades a un buen nivel y fomentar un envejecimiento activo y saludable.

 Vídeo de apoyo: