ENTRENAMIENTO COGNITIVO

Son un conjunto de técnicas y actividades que estimulan, mantienen y aumentan al máximo el funcionamiento y rendimiento cognitivo, actuando sobre aquellas capacidades y habilidades que se encuentran en un nivel todavía normal. El entrenamiento cognitivo es un tipo de intervención neuropsicológica que trata de mejorar y potenciar las habilidades cognitivas, a través de la realización de tareas que implican el funcionamiento de procesos cognitivos.

Puede ser: 

*Entrenamiento de la memoria. 

*Razonamiento. 

*Velocidad de procesamiento.

*Control.

ACTIVIDADES COGNITIVAS QUE PUEDEN ENTRENARSE:

• Atención: Capacidad de generar, seleccionar, dirigir y mantener un nivel de activación adecuado para procesar la información relevante.
• Percepción: Codifica y coordina sensaciones elementales para darles un significado.
• Comprensión: Capacidad de entender, analizar y reflexionar sobre la información que recibimos.
• Memoria: Registra y almacena experiencias: ideas, imágenes, acontecimientos, etc.
• Lenguaje: Sistema de signos lingüísticos que nos permiten comunicarnos, tanto de forma oral como escrita.
• Velocidad de procesamiento: Permite procesar información de forma rápida y automática.
• Orientación: Capacidad de ser consciente de uno mismo y del contexto en que nos encontramos, es decir, ser conscientes a nivel personal, tiempo y lugar.
• Razonamiento: Capacidad para resolver problemas, extraer conclusiones y aprender de manera consciente de los acontecimientos.
• Aprendizaje: Adquisición de nuevos conocimientos y habilidades.
• Praxias: Capacidad para realizar movimientos voluntarios, intencionados y organizados para llevar a cabo un plan o alcanzar un objetivo.
• Gnosias: Capacidad para reconocer información previamente aprendida a través de los sentidos.
• Control ejecutivo: Actividades mentales encargadas de integrar, organizar y coordinar el resto de las capacidades cognitivas. 
  
  
  

Entrenamiento cognitivo niños, adultos y ancianos

Objetivo: Mejora del desarrollo, mantenimiento cognitivo a un nivel normal o prevención del declive asociado a la edad.

• Niños y adolescentes
• Es fundamental que se encuentren en un entorno saludable, con una estimulación ambiental adecuada y una estimulación cognitiva y emocional acorde a su nivel de desarrollo. Todo ello permitirá mejorar sus procesos de aprendizaje y consolidar los conceptos en el rendimiento académico y en los desempeños de la vida diaria.
• Adultos, mayores y ancianos (sin problemas de salud).
• La estimulación cognitiva irá orientada, principalmente, a personas con la intención de mejorar o mantener las capacidades a un buen nivel y fomentar un envejecimiento activo y saludable.

 Vídeo de apoyo:

MEMORIA

 LA MEMORIA

La vida sin memoria no es vida. El resto de las funciones cognitivas no tuvieran sentido si el cerebro perdiera la capacidad para recuperar y recordar experiencias previas. El aprendizaje y la memoria son las que nos permiten adaptarnos al medio, construir nuestra historia como seres únicos.

PROCESOS BÁSICOS DE LA MEMORIA

La memoria tiene tres funciones básicas: Recoge nueva información, Organiza la información para que tenga significado y la Recupera cuando necesita recordar algo. 

El recuerdo de rostros, datos, hechos o conocimientos consta de tres etapas: codificación, almacenamiento y recuperación. 

1.-Codificación: 

Es la transformación de los estímulos en una representación mental.

2.- Almacenamiento:

 Consiste en retener los datos en la memoria para utilizarlos posteriormente.

3.- Recuperación: 

Es la forma en que las personas acceden a la información almacenada en su memoria. 

 

INTERVENCIÓN DEL CEREBRO EN LA MEMORIA

ESTRUCTURA Y FUNCIONANMIENTO DE LA MEMORIA

Más información en: 

https://drive.google.com/file/d/1ID2To8st4qi0VP30HM4cihoEyKsaRUS9/view?usp=drive_link

https://drive.google.com/file/d/1qWQp0AHTfMn-gF_Hv6CA1IjDgG2meRwS/view?usp=drive_link

FUNCIONES EJECUTIVAS Y HABILIDADES COGNITIVAS

 FUNCIONES EJECUTIVAS 

Este término apareció en 1983 cuando Muriel Lezak la utilizó para referirse a las habilidades cognitivas que hacen que un individuo sea capaz de realizar un comportamiento independiente, orientado y adaptativo. 

Principales características 

Mecanismos ejecutivos:

• SISTEMAS DE ENTRADA (percepciones de distintas modalidades sensoriales).
• PROCESAMIENTO (atención, memoria o emociones). 
• SALIDA (programas motores). 

En este sentido, las funciones ejecutivas son responsables tanto de la regulación de la conducta manifestada como de la regulación de los pensamientos, recuerdos y

afectos que promueven un funcionamiento adaptativo. 

Por otro lado, con el propósito de alcanzar los objetivos planteados, los mecanismos ejecutivos se coordinan para: 

*Recuperar información almacenada en el pasado, (mecanismos de acceso y recuperación de información).

*Estimar y anticipar los posibles resultados de distintas opciones de respuesta en el futuro, (mecanismos de planificación, intención demorada y toma de decisiones). 

Mayor predominancia en las funciones ejecutivas

-ÁREA PREFONTAL DEL CEREBRO

COMPONENTES DE LAS FUNCIONES EJECUTIVAS

Para más información, ingresa en el siguiente enlace: 

https://drive.google.com/file/d/1LHTS6BkkvU2KK162rGM9LRSND178a-2b/view?usp=sharing